column 企業ストレッチ公式コラム

「最近太ってきた気がする。」「健康診断で体重について指摘された。」 そんな経験はありませんか。実際、日本では生活習慣の変化に伴い、肥満の人は少しずつ増えています。一方で、日本は世界的に見ると肥満率が低い国でもあります。で […]

健康経営に取り組みたい。でも、 「何から始めればいいか分からない。」「担当者だけでは手が回らない。」「外部へ相談したいけれど費用が心配。」 そんな企業は少なくありません。実は、健康経営は企業だけで進めるものではありません […]

2026年7月14日、経済産業省で「第6回健康経営推進検討会」が開催されました。この検討会では、健康経営優良法人2027（令和8年度申請）の方向性や、健康経営度調査・認定制度の見直し案について議論されています。 健康経営 […]

健康経営のお話をすると、経営者の方からこんな言葉をいただくことがあります。 「社員の健康は大切だと思っている。でも、自分自身が健康的な生活を送れていないから、健康経営を始める資格なんてないよ。」 朝から夜まで仕事。取引先 […]

毎日、仕事や家事、育児に追われていると、「睡眠時間を削ればもっと時間が作れる」と考えてしまうことはありませんか。しかし実際には、睡眠時間を削ることで集中力や判断力が低下し、仕事のミスや体調不良につながることが分かっていま […]

「求人を出しても応募が来ない。」「採用できてもすぐ辞めてしまう。」「採用費ばかり増えて利益につながらない。」 このような悩みを抱えている中小企業は少なくありません。近年は求人媒体への掲載費や人材紹介会社への成功報酬も高騰 […]

企業で健康診断を担当していると、 「一般健康診断と特定健診って何が違うの？」「二次健診って受けた方がいいの？」「結果は何年間保存すればいいの？」 このような疑問を持つことはありませんか？健康診断にはさまざまな種類があり、 […]

夏が近づくと、「そろそろダイエットを始めよう」と考える方も多いのではないでしょうか。 薄着になる機会が増えたり、海やプールへ出掛けたりする季節になると、体型が気になり始めます。 しかし、短期間で痩せようとして食事を極端に […]

いつも企業ストレッチのホームページをご覧いただき、ありがとうございます！このたび、「企業ストレッチについて」のページをリニューアルしました。 サービス内容だけではなく、「どんな想いで活動している会社なのか」「どんな会社と […]

暑い日が続く夏は、食欲が落ちたり、疲れが抜けにくくなったりする方も多いのではないでしょうか。「そうめんだけで済ませてしまう」「冷たい飲み物ばかり飲んでいる」という生活が続くと、必要な栄養素が不足し、夏バテにつながることが […]