column 企業ストレッチ公式コラム

東京都の企業は、経済産業省の「健康経営優良法人」を取得する際に、 都独自の認定制度「銀の認定」を取得する必要があります。 同初年度の場合、スケジュール的に半年以上は掛かるので、早めの動き出しが必要です。 また、銀の認定は […]

「社員のために給与を上げたい。でも、会社の経営を考えると大幅な賃上げは難しい……」 そんな悩みを抱えている経営者の方も多いのではないでしょうか。 賃上げには、基本給そのものを引き上げる方法だけでなく、賞与や福利厚生などを […]

「心技体」という言葉を聞いたことはありますか？ 心を鍛え、技術を磨き、身体を鍛える。スポーツだけでなく、仕事にも通じる考え方ですよね。 では、この3つは何から整えるとよいのでしょうか。 2025年2月、イチローさんはイベ […]

「休日は何をして過ごしていますか？」 そう聞かれても、特に趣味が思い浮かばない。仕事が忙しくて、趣味を楽しむ余裕もない。 そんな方もいるのではないでしょうか。 趣味は、人生を楽しむためだけのものではありません。選び方によ […]

「コーヒーを飲まないと頭が働かない」 「毎日何杯も飲んでいて、減らしたいけどやめられない」 そんな人は、もしかするとカフェインを摂ることが習慣になっているかもしれません。 カフェインは、コーヒーやお茶など身近な飲み物に含 […]

「ホワイト500って何？」 「ブライト500も聞いたことがあるけど、何が違うの？」 健康経営優良法人を調べていると、こんな疑問が出てきますよね。 実はこの3つ、健康経営優良法人の中でも、特に取り組みが評価された企業につく […]

「カスハラって、結局どこからがハラスメント？」 「お客様からクレームを受けたら、全部カスハラなの？」 そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。 2026年10月1日から、カスタマーハラスメント、いわゆる「カス […]

「寝ているのに、朝起きたら腰が痛い」 「肩や首がガチガチになっている」 そんな経験ありませんか？ 睡眠は、本来なら一日の疲れを回復する時間です。 だからこそ大切なのが、寝ている間にしっかり力を抜けているかということ。 実 […]

このたび、企業ストレッチに新しい仲間が誕生しました！ その名も…… 「ばたエール」 名前の通り、「ばたやん」と「カエル」が合体したキャラクターです。 ……はい、こうなりました。笑 見た目はカエルですが、ただのカエルではあ […]

「安全衛生推進者って何？」 「衛生管理者とは違うの？」 「衛生委員会って、担当者を置くのとは別？」 健康経営や職場の安全衛生について調べていると、似たような言葉がたくさん出てきます。 しかも、会社の規模によって必要になる […]