column 企業ストレッチ公式コラム

健康経営に取り組み始めると、多くの企業が同じ壁にぶつかります。 「何から取り組めばいいのか分からない」「今の取り組みが本当に効果があるのか分からない」「社員の健康課題が見えてこない」 健康経営は、「何か健康施策をやること […]

「健康経営に興味はあるけれど、何から始めたらいいか分からない。」そんな相談をいただくことがよくあります。 健康経営という言葉を聞くと大きな制度を作らないといけない。立派な計画書を書かなければならない。健康経営戦略マップを […]

腰が痛くなる。整体へ行く。少し楽になる。また数週間後に痛くなる。 このような経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。もちろん、整体で身体を整えることには大きな意味があります。痛みを軽減し、筋肉の緊張を和らげるこ […]

「長時間労働を減らしましょう。」最近、この言葉を耳にする機会が増えたのではないでしょうか。働き方改革や健康経営の普及により、企業には社員が健康に働ける環境づくりが求められています。さらに、健康経営優良法人認定制度でも、長 […]

社員が安心して働ける職場をつくるために欠かせない「産業保健」。健康経営に取り組み始めると、 「産業保健って何？」「産業医との違いは？」「中小企業でも利用できるの？」という疑問を持つ企業担当者も多いのではないでしょうか。 […]

「最近太ってきた気がする。」「健康診断で体重について指摘された。」 そんな経験はありませんか。実際、日本では生活習慣の変化に伴い、肥満の人は少しずつ増えています。一方で、日本は世界的に見ると肥満率が低い国でもあります。で […]

健康経営に取り組みたい。でも、 「何から始めればいいか分からない。」「担当者だけでは手が回らない。」「外部へ相談したいけれど費用が心配。」 そんな企業は少なくありません。実は、健康経営は企業だけで進めるものではありません […]

2026年7月14日、経済産業省で「第6回健康経営推進検討会」が開催されました。この検討会では、健康経営優良法人2027（令和8年度申請）の方向性や、健康経営度調査・認定制度の見直し案について議論されています。 健康経営 […]

健康経営のお話をすると、経営者の方からこんな言葉をいただくことがあります。 「社員の健康は大切だと思っている。でも、自分自身が健康的な生活を送れていないから、健康経営を始める資格なんてないよ。」 朝から夜まで仕事。取引先 […]

毎日、仕事や家事、育児に追われていると、「睡眠時間を削ればもっと時間が作れる」と考えてしまうことはありませんか。しかし実際には、睡眠時間を削ることで集中力や判断力が低下し、仕事のミスや体調不良につながることが分かっていま […]