「最近、腰が痛い」
「肩こりがひどくて仕事に集中できない」
「疲れが取れず、休んでもスッキリしない」
そんな悩みを抱えながら働いている社員様は少なくありません。
特に製造業や介護施設では身体への負担が大きく、IT業界では長時間のデスクワークによる肩こりや眼精疲労が問題になりやすい傾向があります。
身体の不調は本人だけの問題ではありません。
集中力の低下や作業効率の低下、労働災害のリスク増加、欠勤や離職など、会社全体の生産性にも大きな影響を与えます。
当社の訪問コンディショニングサポートは、当社スタッフが企業様へ直接訪問し、社員様一人ひとりの身体の状態に合わせたコンディショニングを行うサービスです。
単なるリラクゼーションではなく、「永く健康に働ける身体づくり」を目的としています。
どのような悩みに対応しているのか
当サービスでは、主に次のようなお悩みに対応しています。
・腰痛
・肩こり、首こり
・疲労感、身体の重だるさ
・姿勢不良
・身体の硬さ
・運動不足
などです。
特に
製造業では腰痛や肩の負担
介護施設では移乗介助などによる身体への負担、
IT業界では長時間のパソコン作業による肩こりや疲労感
の相談を多くいただいています。
また、身体の不調だけでなく、
「最近疲れやすい」
「よく眠れない」
「運動不足が気になる」
といった健康面の相談を受けることも少なくありません。
普段は社内でこれらの言葉を耳にしないから問題ない、というものでもありません。
表面化した時には既に問題になっているケースも少なくありません。
身体の状態を整えることで、仕事への集中力向上や日常生活の質の向上も期待できます。
どのようなことを行うのか
訪問時には社員様一人ひとりに対し、身体の状態を確認しながらコンディショニングを行います。
内容は大きく分けて、
・整体
・運動指導
・セルフケア指導
の3つです。
これらは1例です
SLR
裏モモを伸ばすストレッチです（立って床に手が届かない、など）。ここが硬いと腰痛リスクは高まります。
腰痛で困っている、足の痺れのある方などに行います。
肩甲骨はがし
肩回りを動かす、人気の手法です。
動かしづらいこの部位を大きく動かす事で、肩甲骨周囲～肩、首辺りまで一気に軽くなります。
歩き方指導
「外モモが張りやすい」「歩いていると疲れやすい」「痩せやすい歩き方を！！」
と言われる方に指導しております。
歩き方が整う事で、普段使えていない筋肉を使える様になったり、1か所への負荷が集中する事が減り、
結果的に腰痛改善やダイエットなどに繋がります。
セルフケア指導
1人1人のお身体に合った内容をお伝えしております。
「継続しやすさ」を重視し、自身でセルフケアを行える様に伴走します。
なお、ご希望に合わせ、セルフケア表を作成しております。
（画像は肩の後面を伸ばすストレッチです。腕が上がりにくい、肩が重い人などに行ってます）
その場だけ楽になることを目的としているのではありません。
ご自身で身体を維持できる方法を身につけていただき、長期的に健康を維持できる状態を目指しています。
施術を担当するスタッフについて
当サービスを担当するのは、国家資格を保有する専門職です。
・理学療法士
・作業療法士
・柔道整復師
・鍼灸師
などの有資格者が対応いたします。
医療や介護の現場で培った知識と経験を活かし、社員様一人ひとりの状態に合わせてサポートいたします。
また、「身体に触れられるのは少し苦手、、、」という方もいらっしゃいます。
その場合は無理に施術を行わず、カウンセリングやセルフケア指導のみで対応することも可能です。
社員様が安心して利用できる環境づくりを大切にしています。
※なお、担当者はスケジュール等の都合により変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
対象者・実施時間・実施場所について
訪問コンディショニングサポートは、基本的に全社員様を対象としています。
（毎月、全員が行う必要はございません）
ただし、企業様との事前打合せにより、
「腰痛のある方を優先したい」
「現場作業者を中心に実施したい」
「管理職の健康課題を把握したい」
など、重点的にサポートする対象者を選定することも可能です。
実施時間は1人あたり20～30分程度が目安です。
短時間でも身体の状態確認から施術、セルフケア指導まで行うことができます。
訪問は2時間～
承っておりますが、企業様の状況によっては1時間程度から対応できる場合もございますので、ご相談ください。
実施時間帯についても柔軟に対応しております。
例えば昼食後は眠気や疲労感が出やすい時間帯です。この時間にリフレッシュ目的で利用される企業様もあります。
また、週明けの月曜日は身体が仕事モードへ切り替わっていないことも多く、労働災害が発生しやすい傾向があります。そのため、月曜日に実施して身体を整える企業様もいらっしゃいます。
https://www.jniosh.johas.go.jp/publication/doc/houkoku/2021_05/lowerbackpain_h30-r01.pdf
出典：平成 30 年及び令和元年労働者死傷病報告における業務上腰痛の発生状況に関する報告書（P.9）
反対に木曜日や金曜日など、週の後半に疲労回復を目的として実施されるケースもあります。
実施場所は企業様のご指定場所で対応可能です。
会議室、応接室、休憩室などが多いですが、例えば放課後等デイサービスでは子どもたちの活動スペースを利用した事例もあります。（送迎時など）
また、施術ベッドがなくても対応可能です。
座ったままで行えるコンディショニングもありますので、スペースに不安がある場合もお気軽にご相談ください。
当社独自の強み
当社の訪問コンディショニングサポートは、単なる整体サービスではありません。
健康経営コンサルティングを行っている当社だからこそ、会社全体の課題や目指す方向性を経営陣と話し、理解した上でサポートを行っています。
例えば腰痛が多い職場であれば、
・なぜ腰痛が発生しているのか
・どの部署で発生しているのか
・どのような業務に負担があるのか
まで含めて確認することができます。
社員様一人ひとりへの対応だけではなく、会社全体の改善につながる視点を持っていることが大きな特徴です。
また、施術中は自然と会話が生まれます。リラックスした環境だからこそ、
「実はこんなことに困っている」
「現場ではこういう課題がある」
「もっとこうなれば働きやすい」
という本音を聞けることも少なくありません。
当社では独自のヒアリング項目を活用しながら、現場の声を収集しています。
これは健康課題だけではなく、職場環境改善や組織活性化のヒントになることもあります。
社員様と会社様の橋渡し役となり、組織全体を活性化させることも訪問コンディショニングサポートの重要な役割だと考えています。
特におすすめの企業様
特におすすめなのは
平均年齢が高め（平均年齢45歳以上）の製造業です。
当社は製造業の健康経営支援を数多く行っておりますので、
重量物の取り扱い、長時間の立ち仕事、同じ動作の繰り返しなど、
製造業特有の身体への負担を理解した上でサポートが可能です。
「年齢とともに腰痛が増えてきた」
「ベテラン社員の身体的負担が気になる」
という企業様にもご好評いただいております。
また、
女性職員の多い介護施設や福祉事業所
にもおすすめです。
元々、理学療法士であり介護施設、放課後デイサービスでの介護経験もある者（3歳～103歳まで対応経験あり）が、介助動作による腰痛予防や身体の使い方指導だけでなく、女性特有の健康課題や仕事と家庭の両立に関する相談につながるケースもあります。
身体のケアをきっかけに、働きやすい職場づくりへ発展していくことも少なくありません。
ご利用料金
料金は1時間あたり7,500円～9,000円（税抜）です。
月当たりの実施時間数や契約内容によって変動いたします。（別途交通費）
定期的な実施をご希望の場合は、企業様の状況に合わせて最適なプランをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。
なお、実施企業様には特典として、施術用の折り畳みベッドを無料プレゼントしております。
折り畳みベッドですので、当サポート時以外でもスペースは取らせません。
有効活用される企業様だと、施術用ベッドを休憩時に使用し、効率を高める企業様や、
体調不良の社員さんがおられた際の緊急時にお使い頂く事も可能です。
まずはお気軽にご相談ください
社員様の健康は企業の大切な財産です。
身体の不調を放置すると、生産性低下や離職、労働災害など様々なリスクにつながる可能性があります。
一方で、身体の状態を整え、安心して働ける環境を作ることは、社員満足度や定着率向上にもつながります。
私たちの訪問コンディショニングサポートは、社員様一人ひとりの健康を支えるだけでなく、
組織全体を元気にするためのサービスです。
「まずは話を聞いてみたい」
「自社でも導入できるのか知りたい」
そんな段階でも構いません。
ぜひお気軽にお問い合わせください。
